Inverno exige cuidados
especiais com a saúde
Medidas de prevenção contra doenças respiratórias
devem ser redobradas
Com a chegada do inverno, é
preciso ficar atento para as medidas de prevenção contra as doenças
respiratórias, comuns nesta época do ano, especialmente nas regiões Sul,
Sudeste e Centro-Oeste do país. A concentração de pessoas em ambientes fechados
favorece a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, inclusive o da
influenza. Hábitos simples de higiene são importantes para prevenção, já que o
vírus permanece vivo no ambiente por até 72 horas e, em superfícies como
corrimões, maçanetas e torneiras, por até 10 horas.
O Ministério da Saúde alerta para os cuidados de
higiene, que devem ser redobrados com crianças e idosos. No caso das crianças,
é recomendável — especialmente no ambiente escolar — que além das mãos, os
brinquedos e objetos de uso comum sejam lavados com água e sabão ou
higienizados com álcool gel a 70%.
Já para os idosos, o perigo está nas complicações
advindas com a gripe, como a pneumonia e agravamento de doenças crônicas, entre
elas a hipertensão e diabetes. Uma, entre as várias formas de prevenção, é a
vacina contra a gripe.
— A vacina não elimina totalmente a transmissão da
gripe, mas pode reduzir as complicações e as mortes — observa o secretário de
Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa.
Os sintomas da gripe costumam se manifestar entre
dois e três dias após o contágio e duram, em média, uma semana. Febre alta
permanente e dificuldade para respirar são sinais que podem indicar o
agravamento do quadro, principalmente se ocorrer com pessoas dos grupos de
maior vulnerabilidade para as complicações da influenza.
— A gripe tem início súbito e, na maior parte dos
casos, tem cura espontânea. Mas, é fundamental um diagnóstico rápido e
tratamento adequado, principalmente com crianças pequenas, idosos, gestantes e
portadores de doenças crônicas — alerta o secretário.
Medidas preventivas de eficácia comprovada:
— Higienizar as mãos com água e sabão, ou com
álcool gel, principalmente depois de tossir ou espirrar; depois de usar o
banheiro, antes de comer; antes e depois de tocar os olhos, a boca e o nariz
— Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato
com superfícies potencialmente contaminadas, como corrimãos, bancos e maçanetas
— Evitar proteger a tosse e o espirro com as mãos,
utilizando, preferencialmente, lenço de papel descartável
(Texto retirado do site: ZHVIDA)
Nenhum comentário:
Postar um comentário